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Un déjeuner sur l'herbe
legumes
8 août 2010

Wok de légumes croquants léger

Wok de légumes croquants léger
Ouais, je sais, peu de salé sur ce blog... question de goût, mais jfais des efforts, après ça tourne beaucoup autour des légumes, rarement des féculents, encore moins de viande... Mais ici, petite idée d'accompagnement léger pour les viandes de barbecue,...
Posté par MademoiselleLola à 09:41 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: légumes,  haricots verts,  courgettes,  sauce soja,  wok,  champignons noirs,  gingembre,  miel,  carottes,  carottes nouvelles,  marinade

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1 février 2010

Wok de légumes croquants / Poulet mariné sauce épicée saveurs asiatiques, simplement et sainement bon!

Wok de légumes croquants / Poulet mariné sauce épicée saveurs asiatiques, simplement et sainement bon!
AAHHH les recettes de maman, toujours pleines de saveurs, donc encore un petit plat rapide et facile à faire que je lui pique, juste parce que c'est vraiment excellent, peu calorique et très très riche en goûts! Un délice made in maman! (donc forcément...
Posté par MademoiselleLola à 10:33 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: plat complet,  légumes,  poulet,  sauce soja,  wok

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30 juillet 2009

Gratin de légumes léger et ensoleillé

Gratin de légumes léger et ensoleillé
Un trop plein de légumes dans le frigo, chez moi c'est fréquent, on prévoit un peu trop large, et ils n'attendent pas sagement de séjourner dans nos assiettes, ils murissent trop vite! Des tomates un peu ramollies? des pommes de terre restantes d'une...
Posté par MademoiselleLola à 23:05 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: léger,  légumes,  gratin

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26 juillet 2009

Tomates farcies au riz / raisins / pignons de pins

Tomates farcies au riz / raisins / pignons de pins
Je ne suis pas fan des traditionnelles tomates farcies à la viande, par contre j'aime beaucoup l'idée de les marier aux féculents, fromages frais, ou légumes... Cette recette toute simple pourra apporter de la couleur, de la saveur, sans lourdeur aux...
Posté par MademoiselleLola à 21:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: léger,  légumes,  accompagnements,  barbecue,  farcis

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19 juillet 2009

Des brochettes de légumes marinés légères et croquantes!

Des brochettes de légumes marinés légères et croquantes!
Une soudaine envie de légumes croquants parfumés et colorés dans mon assiette d'été. Ça tombe bien, j'ai de beaux légumes prêts à honorer des piques en bois... avec ça une bonne marinade légère, et un passage au barbecue électrique, très sympa pour accompagner...
Posté par MademoiselleLola à 20:41 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: léger,  brochettes,  légumes

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